Smal symmetrisk tåboks |
Bred asymmetrisk tåboks |
| På grund af pladsmangel bliver tæerne svage og dysfunktionelle | giver toefreedom®, så løberen kan drage fordel af den ekstra plads, som storetåen har til at forankre og kontrollere foden. |

Konveks lille tåboks |
Flad bred tåboks |
| har en konveks tåkappe, der skaber skæve mellemfodsknogler og et smertefuldt højt tryk på forfoden . | så forfoden og mellemfoden er naturligt justeret og stabile. |

Hæl- og tåfjeder |
Nul-drop hæl og ingen tåfjeder |
|
Har en betydelig hælhøjde og tåfjeder, der dramatisk reducerer tæernes evne til at give den naturlige stabilitet, der kræves under løb, især i ujævnt terræn. | Uden hælløft og tåfjeder får tæerne mulighed for at fornemme terrænet hurtigere, og forfodens stabilitet fremmes. |
FUNGERE
Funktion - substantiv
En aktivitet, der er naturlig for eller har til formål at beskrive en person eller ting. (Oxford English Dictionary)

Fodens formål er at fungere som en stabil base og støtte til at kontrollere kropsvægt og kropsholdning, når vi står (1-3). Newtonsk fysik viser, at en bredere base er mere stabil end en smal base. Forfodens bredde og stabilitet er afgørende i denne henseende, fordi de højeste kræfter under bevægelse forekommer ved forfoden (4,5). En bredere spredning af tæerne, især storetåen, reducerer det maksimale tryk i forfoden og fordeler trykket mere jævnt, samtidig med at fod og ankel stabiliseres (6-8). Tæer, der har været klemt sammen i årevis af smalle sko, der ikke følger den naturlige vifteform af den menneskelige fod (9), er almindelige (10) og er forbundet med bevægelsesrelateret smerte (11,12). Naturlig funktion kan genoprettes ved regelmæssig belastning af foden i sko, der respekterer fodens naturlige form (13), og som giver tæerne frihed til at sprede sig ud og stabilisere foden.
Smertefri bevægelse starter med en solid støttebase. En solid fod kræver toefreedom®, noget som kun funktionelt fodtøj kan tilbyde. Joe Nimbles 'FUNCTIONAL FOOTWEAR' er baseret på denne videnskab.
Referencer
1. Mann R og Inman VT. Fasisk aktivitet af fodens intrinsiske muskler. The Journal of Bone and Joint Surgery 1964 46(3): 469-481. ( http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14131426 )
2. Reeser LA, Susman RL og Stern JT. Elektromyografiske studier af den menneskelige fod: Eksperimentelle tilgange til hominid evolution. Foot and Ankle 1983 3(6): 391-407. ( http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6409717 )
3. Rolian C m.fl. Gang, løb og udviklingen af korte tæer hos mennesker.
Tidsskrift for eksperimentel biologi 2009 212: 713-721. ( http://homepages.ucalgary.ca/~cprolian/pubs/Rol... )
4. Wilkinson M og Saxby L. Form bestemmer funktion: Glemt anvendelse på den menneskelige fod?. Foot and Ankle Online Journal 2016 9(2): 5-8. ( https://faoj.org/2016/06/30/form-determines-fun... )
5. Wilkinson M, Stoneham R og Saxby L. Fødder og fodtøj: Anvendelse af biologisk design og mismatch-teori på løbeskader. International Journal of Sports and Exercise Medicine.
2018 4(2). ( https://clinmedjournals.org/articles/ijsem/inte... )
6. D'Aout K, et al. Virkningerne af sædvanlig fodtøjsbrug: fodform og funktion hos aktive barfodede vandrere. Footwear Science 2009 1(2): 81-94. ( http://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/1942... )
7. Mei Q m.fl. En sammenlignende biomekanisk analyse af løbere med og uden sko baseret på fodmorfologisk forskel. Human Movement Science 2015 42: 38-53. ( http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25964998 )
8. Shu Y m.fl. Dynamisk belastning og kinematisk analyse af vertikalt spring baseret på forskellig forfodsmorfologi. SpringerPlus 2016 5: 1999. ( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC51... )
9. Munteanu SE, et al. Hallux valgus, medfødt eller medfødt? Et tvillingestudie. Arthritis Care and Research 2017. ( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27863158 )
10. Nix S, Smith M og Vicenzino B. Forekomst af hallux valgus i den generelle befolkning: en systematisk gennemgang og metaanalyse. Journal of Foot and Ankle Research 2010 3: 21. ( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20868524 )
11. Vorobiev G. Udviklingen af skader i atletik. New Studies in Athletics 1999 4: 23-26.
12. Travell J og Simons D, Myofascial smerte og dysfunktion: Triggerpunktsmanualen. 1993: Lippincott Williams & Wilkins
13. Knowles FW. Skoens effekt på fodformen: Et anatomisk eksperiment. The Medical Journal of Australia 1953 1(17): 579-581. ( http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13062868 )